BDSM 术语词典：字母圈常见玩法解释
收录字母圈（BDSM / SM）常见的 9 个方向、231 个术语，每个术语一句话讲清含义，方便你看懂测试题目、和伴侣沟通边界。
术语按 M-profile Lab 男M、女M测试的维度整理，点击方向查看详细解释。
恋足（17 项）
与脚部相关的性偏好或行为，强调对脚的喜爱或崇拜。
跪拜 · 足交 · 闻脚 · 舔足(无味) · 舔足(原味) · 舔袜(无味) · 舔袜(原味) · 袜堵嘴 · 舔鞋(调教用) · 舔鞋(户外穿) · 足喂食 · 喝洗脚水 · 喝洗袜水 · 足深喉 · 踢打 · 裸足踩踏 · 高跟踩踏
性奴（31 项）
以性为主导的支配与顺从关系，强调性行为的控制与服务。
舔阴 · 舔肛 · 禁止射精 · 自慰表演 · 器具折磨 · 舔食自己精液 · 肛门插入 · 扩肛 · 马眼插入 · 木马 · 阳具插入 · 强奸 · 轮奸 · 口爆 · 颜射 · 内射 · 肛交 · 强制高潮 · 潮吹失禁 · 自慰展示 · 禁止高潮（TD） · 扩张阴道 · 扩张肛门 · 双阳具插入 · 多阳具插入 · 双插 · 同性性爱 · 拍照（不露脸） · 拍照（露脸） · 拍视频（不露脸） · 拍视频（露脸）
狗奴（31 项）
模仿狗的行为或角色，强调动物化的顺从和控制。
狗姿 · 项圈 · 镣铐 · 看门 · 狗爬 · 室内遛狗 · 狗撒尿 · 狗舔食 · 口吐食 · 口水 · 痰盂 · 狗装 · 狗叫 · 内裤套头 · 舔内裤（原味） · 烟灰缸 · 狗笼关押 · 圈禁饲养 · 骑马 · 囚笼关押 · 项圈镣铐 · 喂食 · 爬行 · 舔足 · 踩踏 · 骑乘 · 按摩 · 舔鞋 · 畜叫 · 遛弯 · 猫奴
性玩具（31 项）
将被支配者视为性工具或玩物，强调物化和控制。
角色扮演 · 乳环 · 龟头环 · 肛环 · 贞操锁 · 肛塞 · 身上写字（可洗） · 身上写字（不洗） · CD异装 · 剃光头 · 剃毛 · 性工具玩弄 · 固定在桌椅上 · 坐脸 · 灌肠（温和液体） · 灌肠（刺激液体） · 拍照/录像（露脸） · 拍照/录像（不露脸） · 作为玩具 · 作为家具 · 作为男仆 · 制服诱惑 · 人偶装扮 · 阴环 · 脐环 · 内窥镜研究 · 性工具研究 · 作为艺术品 · 作为烟灰缸 · 作为女仆 · 限制说话内容
野奴（17 项）
在户外或公共场合进行的支配与顺从行为，强调暴露或冒险。
野外奴役 · 野外流放 · 野外玩弄 · 公共场合暴露 · 公共场合玩弄 · 公共场合捆绑 · 公共场合器具 · 露阳(熟人) · 露阳(生人) · 野外遛狗 · 野外暴露 · 外出捆绑（衣服内） · 外出器具（衣服内） · 露阴（向朋友） · 露阴（向生人） · 贞操带 · 公开场合项圈
刑奴（55 项）
涉及身体惩罚或疼痛的支配行为，需高度注意安全和同意。
耳光 · 藤条抽打 · 鞭打 · 木板拍打 · 毛刷 · 拳脚 · 口塞 · 吊缚 · 拘束 · 捆绑 · 控制呼吸 · 乳夹 · 乳头承重 · 阴茎夹子 · 阴囊夹子 · 阴茎吊重物 · 阴囊吊重物 · 鞭打阳具 · 踢裆 · 瘙痒 · 电击 · 低温滴蜡 · 高温滴蜡 · 针刺 · 穿孔 · 体罚 · 木乃伊 · 水刑 · 火刑 · 冰块 · 烙印 · 身体改造 · 阉割 · 扯头发 · 皮带 · 鞭子 · 藤条 · 木板 · 棍棒 · 虐阴 · 紧缚 · 滴蜡 · 刺青 · 切割 · 窒息 · 轻度sp · 中度sp · 咬 · 道具吸乳头 · 束缚衣 · 单手套 · 手铐 · 拇指铐 · 连铐 · 静放置
心奴（14 项）
通过心理控制或羞辱实现支配，强调精神层面的顺从。
语言侮辱 · 人格侮辱 · 思维控制 · 网络控制 · 网络公调 · 言语侮辱 · 语言管教 · 短期控制 · 全时控制 · 视觉控制 · 穿着控制 · 行为控制 · 饮食控制 · 如厕控制
家奴（12 项）
在家庭或私人环境中进行的长期支配与服务。
短期圈养 · 长期圈养 · 多奴调教 · 多主调教 · 熟人旁观 · 生人旁观 · 熟人侮辱 · 生人侮辱 · 剥夺睡眠 · 催眠 · 家务 · 伺候
厕奴（23 项）
涉及排泄物或卫生相关的极端顺从行为，需高度注意卫生和同意。
伺候小便 · 伺候大便 · 圣水浴 · 喝圣水 · 圣水食物 · 舔舐厕纸 · 黄金浴 · 吃黄金 · 清洁马桶 · 吃红金 · 尿液灌肠 · 舔精 · 吞精 · 唾液 · 喝尿 · 尿浴 · 放尿 · 灌肠 · 排便 · 粪浴 · 吃粪 · 吃痰 · 吃经血
内容来源与修订
来源：M-profile Lab 现有男M、女M题库说明，由本站编辑整理；不作为临床诊断或操作指导。最近编辑：2026-10-25。本次修订增加搜索和来源说明，保留原始题目名称。
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